寶寶一般在12-18個月會獨立行走,但個體差異較大,部分可能早至9個月或晚至18個月后。
多數(shù)寶寶在12個月左右開始嘗試扶站或扶走,此時下肢肌肉力量和平衡能力逐步發(fā)育完善。13-15個月是行走能力快速發(fā)展的階段,約一半寶寶能獨立邁步,但步態(tài)不穩(wěn)且容易跌倒。16-18個月時行走逐漸穩(wěn)健,可完成蹲起、轉(zhuǎn)彎等動作。早產(chǎn)兒或體重偏低寶寶可能延遲2-3個月達到相應(yīng)里程碑。家長可通過鼓勵爬行、提供穩(wěn)固扶站環(huán)境促進運動發(fā)育,避免使用學(xué)步車以防姿勢異常。觀察寶寶是否出現(xiàn)腳尖行走、雙側(cè)不對稱等情況,必要時咨詢兒科醫(yī)生評估神經(jīng)肌肉發(fā)育狀況。
少數(shù)發(fā)育較快的寶寶在9-11個月即能行走,這與遺傳因素、大運動訓(xùn)練頻率相關(guān)。超早期行走無需過度干預(yù),但需注意預(yù)防跌倒風(fēng)險。若18個月后仍無法獨走,需排查髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、肌張力異常、腦癱等病理因素。定期兒童保健體檢可監(jiān)測發(fā)育進程,異常情況建議轉(zhuǎn)診至兒童康復(fù)科或神經(jīng)內(nèi)科進一步評估。
日常可讓寶寶光腳在防滑墊上練習(xí),增強足底觸覺反饋。提供高度適中的推拉玩具輔助行走訓(xùn)練,每天累計活動時間建議1-2小時。注意保持環(huán)境安全,移除尖銳物品,在樓梯口安裝防護欄。若發(fā)現(xiàn)行走時持續(xù)跛行、頻繁摔跤或發(fā)育倒退,應(yīng)及時就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)或骨骼肌肉系統(tǒng)疾病。