寶寶一般在12-15個月會走路,部分寶寶可能在9-12個月開始行走,少數(shù)寶寶會延遲到15-18個月才邁出第一步。
寶寶在9-12個月時通常能夠扶著家具站立或沿著邊緣挪步,此時腿部肌肉力量逐漸增強(qiáng),平衡感初步建立。家長可以準(zhǔn)備穩(wěn)固的學(xué)步車或矮凳幫助寶寶練習(xí),同時確保地面鋪設(shè)軟墊防止磕碰。這個階段寶寶可能表現(xiàn)出頻繁下蹲和起身的動作,這是下肢協(xié)調(diào)性發(fā)展的自然表現(xiàn)。
寶寶在15-18個月時若仍未獨(dú)立行走,可能與個體發(fā)育差異有關(guān),部分寶寶更傾向于先完善語言或精細(xì)動作能力。這個階段可以多進(jìn)行戶外活動,讓寶寶在草地或沙地上赤腳行走,有助于足底神經(jīng)發(fā)育。注意觀察寶寶是否伴有雙腿不對稱活動、持續(xù)腳尖著地等情況,這些需要專業(yè)評估。
家長應(yīng)定期測量寶寶身高體重,觀察大運(yùn)動發(fā)展里程碑,避免過早使用學(xué)步車。每天可安排30-40分鐘的爬行訓(xùn)練,爬行能有效鍛煉核心肌群和肢體協(xié)調(diào)性。準(zhǔn)備前寬后窄的學(xué)步鞋,鞋底需具備防滑性和柔韌性。若18個月后仍無行走跡象,建議到兒童保健科進(jìn)行發(fā)育評估,同時注意補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。