嗅覺喪失恢復(fù)時(shí)間通常為7-30天，具體與病因、損傷程度等因素相關(guān)。
病毒性感冒或過敏性鼻炎導(dǎo)致的暫時(shí)性嗅覺障礙，多數(shù)患者在7-14天內(nèi)可逐漸恢復(fù)。這類情況通常伴隨鼻塞、流涕等癥狀，隨著上呼吸道炎癥消退，嗅覺神經(jīng)末梢功能會(huì)自行修復(fù)。期間可用生理鹽水沖洗鼻腔，保持環(huán)境濕度，避免接觸刺激性氣味。若為慢性鼻竇炎引起的嗅覺減退，恢復(fù)可能需要14-30天，需配合鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑治療。新冠病毒感染后嗅覺喪失的恢復(fù)周期差異較大，部分患者可能在1個(gè)月內(nèi)恢復(fù)，少數(shù)可能持續(xù)3個(gè)月以上。頭部外傷導(dǎo)致的嗅覺神經(jīng)損傷恢復(fù)較慢，輕者1-3個(gè)月可改善，嚴(yán)重?fù)p傷可能需半年以上。長期接觸化學(xué)毒物或輻射引發(fā)的嗅覺喪失，恢復(fù)概率與時(shí)間取決于神經(jīng)損傷是否可逆。
嗅覺恢復(fù)期間建議保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物加重鼻腔充血。每日可進(jìn)行嗅覺訓(xùn)練，如交替聞檸檬、丁香等強(qiáng)烈氣味物質(zhì)刺激神經(jīng)再生。若超過1個(gè)月未恢復(fù)或伴隨頭痛、視力變化等癥狀，需及時(shí)就診耳鼻喉科進(jìn)行嗅覺功能測試和鼻內(nèi)鏡檢查。吸煙者應(yīng)戒煙，減少煙霧對嗅覺感受器的持續(xù)損害。保持規(guī)律作息有助于神經(jīng)系統(tǒng)修復(fù)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物輔助治療。