懷孕孕中期在無禁忌證的情況下可以適度同房。孕中期胎兒相對穩(wěn)定，但需注意體位選擇和動作輕柔，避免對腹部造成壓迫。

孕中期同房需確保孕婦無前置胎盤、宮頸機能不全、先兆流產(chǎn)等高危因素。建議采用側(cè)臥位或女上位等安全體位，避免深度插入和劇烈運動。同房前后需注意清潔衛(wèi)生，防止泌尿生殖道感染。若出現(xiàn)腹痛、陰道流血或流液等異常情況應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

存在妊娠期高血壓、多胎妊娠、既往早產(chǎn)史的孕婦應(yīng)避免同房。同房可能刺激子宮收縮，增加早產(chǎn)風(fēng)險。有陰道炎癥或性傳播疾病風(fēng)險的伴侶需使用避孕套。心理緊張或抗拒的孕婦不應(yīng)勉強進行，情緒壓力可能影響胎兒發(fā)育。

孕中期同房后建議觀察身體反應(yīng)，保持充足休息。日常注意補充葉酸和鐵劑，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒狀況。避免提重物和長時間站立，穿著寬松衣物減輕腹部壓力。出現(xiàn)宮縮頻繁或胎動異常時需及時就醫(yī)評估。合理膳食搭配適度運動，維持平和心態(tài)更有利于母嬰健康。