小朋友磨牙可能由遺傳因素、情緒緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等原因引起，可通過心理疏導、牙齒矯正、驅蟲治療、補鈣等方式干預。
1、遺傳因素
部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)磨牙的概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，家長需關注孩子睡眠質量，避免睡前過度興奮。若伴隨牙齒磨損，可咨詢口腔科醫(yī)生定制防磨牙墊。
2、情緒緊張
焦慮、壓力等心理因素可能引發(fā)夜間磨牙，常見于入學適應期或家庭環(huán)境變化時。家長需觀察孩子情緒狀態(tài)，通過親子游戲、睡前閱讀等方式幫助放松。持續(xù)嚴重者可考慮兒童心理門診評估，必要時進行行為干預治療。
3、牙齒咬合異常
乳牙期或替牙期牙齒排列不齊可能導致咬合干擾，引發(fā)無意識磨牙?？谇豢茩z查可明確是否存在反頜、深覆合等問題。輕度異?？赏ㄟ^咀嚼訓練改善，嚴重者需佩戴功能性矯治器，如弗蘭克爾矯治器、斜面導板等。
4、腸道寄生蟲感染
蛔蟲等寄生蟲分泌毒素可能刺激神經(jīng)中樞導致磨牙，常伴隨腹痛、食欲異常。確診需糞便檢測蟲卵，可遵醫(yī)囑使用阿苯達唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅蟲藥。日常注意飲食衛(wèi)生，蔬菜水果徹底清洗，避免生食。
5、缺鈣
鈣缺乏可能導致神經(jīng)肌肉興奮性增高引發(fā)磨牙，多見于挑食或生長快速期兒童。家長可增加牛奶、豆腐等高鈣食物攝入，配合維生素D滴劑促進吸收。血清鈣檢測低于正常值時，需在醫(yī)生指導下補充碳酸鈣D3顆粒等制劑。
家長應記錄孩子磨牙頻率和持續(xù)時間，觀察是否伴隨頭痛、牙齒敏感等癥狀。白天避免過度疲勞，晚餐不宜過飽，睡前2小時限制電子屏幕使用。定期口腔檢查排除齲齒或牙周問題，持續(xù)磨牙超過1個月或牙齒明顯磨損時，需及時就診兒童口腔科或兒科進一步評估。