母乳解凍需采用逐步升溫的方式，主要有冷藏解凍、冷水解凍、溫水解凍三種方法。解凍后的母乳應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)使用完畢，避免重復(fù)冷凍。

1、冷藏解凍

將冷凍母乳提前12小時(shí)放入4℃冰箱冷藏室緩慢解凍。這種方法能最大限度保留母乳中的免疫球蛋白和活性成分，適合計(jì)劃性使用。解凍后的母乳可能出現(xiàn)脂肪分層現(xiàn)象，輕輕搖勻即可，不可劇烈搖晃破壞營(yíng)養(yǎng)成分。冷藏解凍后的母乳若未加熱，可在冷藏室保存24小時(shí)。

2、冷水解凍

將密封的母乳袋置于流動(dòng)冷水或冰水中浸泡解凍，每30分鐘更換一次冷水直至完全解凍。此方法耗時(shí)約1小時(shí)，解凍過程需確保包裝密封完好，避免水源污染。冷水解凍比室溫解凍更能抑制細(xì)菌繁殖，適合急需使用但未提前冷藏的情況。解凍后需立即使用或冷藏，不可再次冷凍。

3、溫水解凍

使用37-40℃溫水隔水加熱冷凍母乳，需不斷攪拌使受熱均勻，避免局部過熱破壞營(yíng)養(yǎng)成分。溫水解凍時(shí)間控制在20分鐘內(nèi)，解凍后需測(cè)試溫度后立即喂養(yǎng)。此方法會(huì)損失部分脂溶性維生素，僅建議緊急情況下使用。切忌使用微波爐或沸水直接加熱，高溫會(huì)導(dǎo)致母乳中蛋白質(zhì)變性和抗體失效。

母乳儲(chǔ)存容器建議選擇專用儲(chǔ)奶袋或玻璃瓶，標(biāo)注擠奶日期和時(shí)間。冷凍母乳可能出現(xiàn)顏色、氣味輕微變化屬正?，F(xiàn)象。解凍后的母乳若出現(xiàn)酸腐味、絮狀物需丟棄。喂養(yǎng)前將奶瓶置于溫水浴中加熱至接近體溫，喂養(yǎng)后剩余乳汁須在1小時(shí)內(nèi)處理。定期清潔吸奶器及儲(chǔ)奶容器，煮沸消毒或使用蒸汽消毒器處理可降低污染風(fēng)險(xiǎn)。