股骨頭置換術(shù)后下地行走時間通常在術(shù)后1-3天，具體時間需根據(jù)手術(shù)方式、患者康復(fù)情況及醫(yī)生指導(dǎo)綜合決定。
術(shù)后1-3天是早期下床活動的重要窗口期。對于采用微創(chuàng)手術(shù)或骨水泥型假體的患者，若身體狀況穩(wěn)定，疼痛控制良好，在醫(yī)護(hù)人員輔助下可嘗試站立或短距離行走。此時行走有助于促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防下肢深靜脈血栓，并刺激肌肉功能恢復(fù)?？祻?fù)師會指導(dǎo)患者使用助行器，保持正確姿勢，避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重。早期活動量應(yīng)嚴(yán)格控制，以不引起劇烈疼痛為度?；颊咝柙趯Ｈ伺阕o(hù)下進(jìn)行，防止跌倒。術(shù)后3-7天可逐步增加活動強(qiáng)度。當(dāng)患者肌力有所恢復(fù)，能獨(dú)立完成坐起、轉(zhuǎn)移等動作后，可延長行走時間與距離。此時重點(diǎn)訓(xùn)練步態(tài)平衡，逐漸減少對助行器的依賴?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)包括髖關(guān)節(jié)屈伸、外展等動作，但需避免屈髖超過90度或內(nèi)收交叉雙腿等危險姿勢。飲食上需加強(qiáng)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入，如牛奶、雞蛋等，促進(jìn)骨質(zhì)愈合。術(shù)后1-4周是功能恢復(fù)關(guān)鍵期。多數(shù)患者可過渡到單拐行走，并開始嘗試上下樓梯訓(xùn)練。康復(fù)重點(diǎn)在于增強(qiáng)臀部及大腿肌群力量，可通過直腿抬高、靜蹲等訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)。日?；顒尤孕枳⒁獗苊饧鞭D(zhuǎn)、跳躍等動作，坐姿時保持膝關(guān)節(jié)低于髖關(guān)節(jié)。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、異常響聲或持續(xù)疼痛需立即復(fù)診。術(shù)后1-3個月大部分患者可實(shí)現(xiàn)獨(dú)立行走，但長途行走或負(fù)重活動仍須謹(jǐn)慎。完全恢復(fù)日?；顒油ǔＰ枰?-6個月，期間應(yīng)定期復(fù)查X線片評估假體位置。
康復(fù)過程中須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉，保持切口干燥清潔，避免感染。合理補(bǔ)充維生素D和鈣劑，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。如有關(guān)節(jié)僵硬或疼痛加重應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生，不可自行調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。定期隨訪對確保手術(shù)遠(yuǎn)期效果至關(guān)重要。