下眼瞼腫了可能與睡眠不足、過(guò)敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、麥粒腫、淚囊炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。

1、睡眠不足

長(zhǎng)時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，引起下眼瞼組織液滯留形成腫脹。表現(xiàn)為晨起時(shí)眼瞼輕度浮腫，無(wú)紅腫熱痛。可通過(guò)冷敷緩解，建議每日保證7-8小時(shí)睡眠。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能引發(fā)眼瞼血管神經(jīng)性水腫，常伴有瘙癢、流淚。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液等抗過(guò)敏藥物。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致眼瞼充血腫脹，伴隨分泌物增多?？杀憩F(xiàn)為瞼結(jié)膜濾泡增生，需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物治療。

4、麥粒腫

瞼板腺感染金黃色葡萄球菌時(shí)，局部會(huì)出現(xiàn)紅腫硬結(jié)，壓痛明顯。早期可熱敷促進(jìn)化膿，若形成膿腫需切開引流，必要時(shí)使用紅霉素眼膏控制感染。

5、淚囊炎

鼻淚管阻塞繼發(fā)感染時(shí)，淚囊區(qū)按壓有膿性分泌物溢出，伴隨內(nèi)眥部紅腫。急性期需靜脈注射頭孢呋辛鈉，慢性期可能需行淚囊鼻腔吻合術(shù)。

日常應(yīng)注意保持眼部清潔，避免揉眼等刺激行為。過(guò)敏體質(zhì)者需定期清洗床品，減少塵螨接觸。出現(xiàn)持續(xù)腫脹、視力下降或發(fā)熱等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)，禁止自行使用激素類眼藥。飲食宜清淡，限制高鹽食物攝入以減少水鈉潴留，可適量補(bǔ)充含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。