腳麻木可能是由周圍神經(jīng)病變、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病或下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥等疾病引起的前兆癥狀。腳麻木通常表現(xiàn)為局部感覺減退或異常，可能伴隨刺痛、燒灼感或無力感，需結(jié)合具體病因判斷。
1、周圍神經(jīng)病變
周圍神經(jīng)病變可能與長期酗酒、維生素B12缺乏或重金屬中毒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為對稱性手腳麻木、蟻?zhàn)吒?。治療需針對病因，如戒酒、補(bǔ)充維生素B12注射液，或使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用普瑞巴林膠囊緩解神經(jīng)痛。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出多因久坐、腰部勞損導(dǎo)致椎間盤壓迫神經(jīng)根，常引起單側(cè)下肢放射性麻木、腰痛。急性期需臥床休息，配合腰椎牽引。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛，或甲鈷胺片修復(fù)神經(jīng)。反復(fù)發(fā)作者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
3、糖尿病周圍神經(jīng)病變
長期血糖控制不佳可損傷末梢神經(jīng)，表現(xiàn)為雙足襪套樣麻木、溫度覺遲鈍。需嚴(yán)格控糖，使用胰島素注射液或二甲雙胍緩釋片調(diào)節(jié)血糖。神經(jīng)修復(fù)可選用依帕司他片，疼痛明顯時(shí)加用加巴噴丁膠囊。
4、腦血管疾病
短暫性腦缺血或腦梗死的先兆可出現(xiàn)突發(fā)單側(cè)肢體麻木，可能伴隨言語不清。需緊急排查頭顱CT，確診后使用阿司匹林腸溶片抗血小板，阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊。后遺癥期配合銀杏葉提取物注射液改善循環(huán)。
5、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥
動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致下肢缺血時(shí)，會出現(xiàn)活動(dòng)后足部麻木發(fā)涼，休息可緩解。需戒煙并控制血脂，使用西洛他唑片擴(kuò)張血管。嚴(yán)重跛行者需行血管造影支架置入術(shù)，避免肢體壞死。
日常需避免久坐久站，每30分鐘活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)。冬季注意足部保暖，選擇寬松鞋襪減少壓迫。糖尿病患者應(yīng)每日檢查足部皮膚，預(yù)防潰瘍。出現(xiàn)持續(xù)麻木或伴隨肌力下降時(shí)，須及時(shí)至神經(jīng)內(nèi)科或血管外科就診，完善肌電圖、血管超聲等檢查明確病因。飲食注意補(bǔ)充B族維生素，適量食用糙米、瘦肉、綠葉蔬菜等食物。