上環(huán)后一般需要7-14天可以同房，具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)體恢復(fù)情況決定。
放置宮內(nèi)節(jié)育器后，子宮內(nèi)膜可能出現(xiàn)輕微損傷，需要時(shí)間修復(fù)。過(guò)早同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或?qū)е鹿?jié)育器移位。多數(shù)女性在7天后出血停止、無(wú)腹痛等不適癥狀時(shí)，可考慮恢復(fù)性生活。部分恢復(fù)較慢的女性可能需要等待14天，期間需觀察有無(wú)異常出血、分泌物增多或下腹墜脹感。術(shù)后醫(yī)生通常會(huì)建議1個(gè)月后復(fù)查節(jié)育器位置，確認(rèn)無(wú)異常后可正常生活。
上環(huán)后需注意保持會(huì)陰清潔，避免盆浴和劇烈運(yùn)動(dòng)。同房時(shí)建議使用避孕套雙重防護(hù)，降低感染和意外妊娠概率。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物增多，應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后飲食宜清淡，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，幫助創(chuàng)面愈合。日常避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間站立，保證充足休息有助于身體恢復(fù)。