拉肚子是指腹瀉。腹瀉、冷發(fā)抖，可能是腹部著涼、飲食不當(dāng)、身體虛弱、急性胃腸炎、瘧疾等原因引起的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。

1、腹部著涼：腹部受寒冷侵襲，腸道蠕動(dòng)異常致腹瀉，身體為維持體溫平衡，會(huì)出現(xiàn)冷發(fā)抖。日常注意腹部保暖，增添衣物。

2、飲食不當(dāng)：食用過多生冷、不潔食物，刺激胃腸引發(fā)腹瀉，身體應(yīng)激反應(yīng)可能伴隨冷發(fā)抖。調(diào)整飲食，盡量避免食用冰淇淋、雪糕等生冷食物。

3、身體虛弱：體質(zhì)較差，稍受外界影響，則容易腹瀉，因?yàn)樯眢w產(chǎn)熱能力弱，可能會(huì)出現(xiàn)冷發(fā)抖。通過加強(qiáng)營養(yǎng)，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、橙子、白蘿卜等。

4、急性胃腸炎：急性胃腸炎多因細(xì)菌、病毒感染等情況誘發(fā)。伴隨腹瀉、惡心、發(fā)冷等癥狀，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枸櫞酸鉍鉀片、腸炎寧顆粒等藥物進(jìn)行治療。

5、瘧疾：瘧疾通常由瘧原蟲感染引起，經(jīng)蚊蟲叮咬傳播。典型癥狀為周期性寒戰(zhàn)、腹瀉、高熱，發(fā)熱前常冷發(fā)抖，還伴有腹瀉、頭痛。一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用青蒿琥酯片、雙氫青蒿素片、磷酸哌喹片等藥物進(jìn)行治療。

日常護(hù)理中，飲食應(yīng)規(guī)律衛(wèi)生，盡量保證作息規(guī)律，早睡早起，從而避免病情更加嚴(yán)重。