小孩發(fā)燒時(shí)可以適量吃小米粥、蘋果泥、南瓜湯、蒸雞蛋羹、西藍(lán)花等食物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或精神萎靡等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、小兒柴桂退熱顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，易于消化吸收，能為發(fā)燒兒童補(bǔ)充能量。煮制時(shí)可適當(dāng)增加水分，制成流質(zhì)或半流質(zhì)狀態(tài)，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。發(fā)燒期間可能出現(xiàn)食欲下降，溫?zé)岬拿字嘤兄诖碳な秤?/p>

2、蘋果泥

蘋果泥含有果膠和維生素C，具有溫和的收斂作用，可緩解發(fā)燒伴隨的輕度腹瀉。制作時(shí)需去皮蒸熟，降低對(duì)腸道的刺激。蘋果中的多酚類物質(zhì)可能有助于調(diào)節(jié)體溫，但不宜過量食用以防糖分?jǐn)z入過多。

3、南瓜湯

南瓜湯富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，經(jīng)過燉煮后質(zhì)地柔軟，適合發(fā)燒時(shí)消化功能減弱的兒童。南瓜中的維生素A前體有助于維持黏膜健康，但需注意去除南瓜皮和籽，避免引起消化不良。

4、蒸雞蛋羹

蒸雞蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，能夠補(bǔ)充發(fā)燒時(shí)機(jī)體消耗的蛋白質(zhì)。制作時(shí)應(yīng)確保完全蒸熟，避免生蛋清中的抗生物素蛋白影響營(yíng)養(yǎng)吸收。體溫升高時(shí)蛋白質(zhì)分解加速，適量攝入有助于組織修復(fù)。

5、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有維生素K和硫化物，煮熟后搗成泥狀食用。其中的抗氧化成分可能輔助減輕炎癥反應(yīng)，但需控制攝入量，避免膳食纖維過多引起腹脹。建議與其他易消化食物搭配食用。

二、藥物

1、布洛芬混懸液

布洛芬混懸液適用于兒童普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱，通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用。使用前需搖勻，具體用量需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。該藥可能引起胃腸道不適，不宜空腹服用。

2、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液

對(duì)乙酰氨基酚口服溶液可用于3個(gè)月以上兒童的退熱治療，主要通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)起作用。需注意24小時(shí)內(nèi)用藥不超過5次，過量可能造成肝損傷。蠶豆病患兒慎用。

3、小兒柴桂退熱顆粒

小兒柴桂退熱顆粒為中成藥，含柴胡、桂枝等成分，適用于外感發(fā)熱伴惡寒癥狀。用溫水沖服后可能微微發(fā)汗，服藥后需適當(dāng)補(bǔ)充水分。糖尿病患兒不宜服用。

4、小兒豉翹清熱顆粒

小兒豉翹清熱顆粒含連翹、淡豆豉等，針對(duì)風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱咽痛。部分兒童可能出現(xiàn)輕度腹瀉，一般停藥后可自行緩解。服藥期間忌食辛辣油膩食物。

5、小兒氨酚黃那敏顆粒

小兒氨酚黃那敏顆粒為復(fù)方制劑，可緩解發(fā)熱伴鼻塞流涕等感冒癥狀。含馬來(lái)酸氯苯那敏成分，可能引起嗜睡，服藥后避免劇烈活動(dòng)。早產(chǎn)兒及新生兒禁用。

家長(zhǎng)需注意觀察患兒精神狀態(tài)和進(jìn)食情況，保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在24-26℃。鼓勵(lì)少量多次飲用溫水或口服補(bǔ)液鹽，每日液體攝入量應(yīng)比平時(shí)增加。避免強(qiáng)迫進(jìn)食，優(yōu)先選擇患兒接受的食物。發(fā)熱期間衣物不宜過厚，出汗后及時(shí)擦干更換。若發(fā)熱超過3天或出現(xiàn)抽搐、皮疹、嘔吐等癥狀，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期飲食應(yīng)從流質(zhì)逐步過渡到正常飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。