感冒發(fā)燒的患者可以吃豆腐、白菜、山藥、南瓜粥、玉米等食物。
1、豆腐:豆腐富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)體力和免疫力。
2、白菜:白菜富含維生素、膳食纖維等成分,感冒發(fā)燒時,患者可以適量吃白菜,促進(jìn)新陳代謝,有利于病情恢復(fù)。
3、山藥:山藥是一種藥食同源的食物,含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),可以促進(jìn)胃腸蠕動,對病情也有一定的緩解作用。
4、南瓜粥:南瓜粥較為清淡,且營養(yǎng)價值較高,利于消化,適量吃南瓜粥,有利于促進(jìn)身體的恢復(fù)。
5、玉米:玉米較為清淡,不容易影響消化系統(tǒng)運(yùn)動,適量吃一般不會影響感冒好轉(zhuǎn)。
感冒發(fā)燒的患者應(yīng)多飲水,多休息,以免加重身體負(fù)擔(dān)。如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重,應(yīng)盡快就醫(yī)。