孕早期指早期妊娠。早期妊娠一般能吃辣的食物，但應(yīng)適量吃，且不可過辣。
早期妊娠時(shí)，孕婦體內(nèi)激素水平變化比較大，部分孕婦可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降的情況，此時(shí)孕婦一般能吃辣的食物，可以刺激胃液分泌，能增強(qiáng)孕婦的食欲，有利于胎兒的生長與發(fā)育。但是，孕婦應(yīng)適量吃辣的食物，如果孕婦過量食用過辣的食物，容易損傷胃黏膜，對胃腸道產(chǎn)生一定的刺激，可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等癥狀，如果情況比較嚴(yán)重，甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)。
妊娠期間，孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，保持輕松、愉快的心情，避免出現(xiàn)焦慮、緊張等不良情緒。日常還可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、打臺球、瑜伽等，有助于提高身體的免疫力，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。