孕早期一般可以少量地吃辣的食物，但不宜一次性吃得過多，以免傷害身體，若身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。
孕早期身體一般會出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，從而可能引起食欲不振。此時適當食用一些辣的食物有利于開胃，但需注意一次性不要過多食用，否則可能會刺激胃腸道，導致孕婦出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，甚至刺激子宮收縮，造成先兆流產(chǎn)。孕早期孕婦若想食用辣的食物，建議保持適量，不然會影響身體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
孕早期時應(yīng)注意合理飲食，避免食用辛辣、刺激的食物，可適當食用牛奶、雞蛋等富含豐富營養(yǎng)的食物，同時建議多休息，避免過度勞累、熬夜等，以促進胎兒的發(fā)育。