杜牛膝的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、泡酒飲用、外敷患處、配伍入藥等。
1、煎湯內(nèi)服
將杜牛膝切片后加水煎煮，取藥液服用是傳統(tǒng)用法。適用于風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟等癥狀，常與桑寄生、獨(dú)活等藥材配伍。煎煮時(shí)間建議控制在30-40分鐘，每日1劑分2次溫服。脾胃虛寒者需配伍生姜或大棗以減輕刺激。
2、研末沖服
干燥杜牛膝研磨成細(xì)粉后可直接用溫水送服，每次用量3-5克。這種方式便于劑量控制，適合需要長(zhǎng)期調(diào)理的筋骨疼痛患者。粉末也可裝入膠囊服用，減少苦味刺激。需注意空腹服用可能引起胃腸不適。
3、泡酒飲用
取50克杜牛膝浸泡于500毫升白酒中，密封存放15天后飲用。藥酒具有活血通絡(luò)功效，每日飲用20-30毫升為宜。高血壓患者及酒精過敏者禁用，服用期間忌食生冷。藥渣可重復(fù)浸泡1-2次。
4、外敷患處
新鮮杜牛膝搗爛后敷于關(guān)節(jié)腫痛部位，或配合黃酒調(diào)敷。外用法可緩解局部疼痛腫脹，每次敷用2-3小時(shí)。皮膚破損處禁用，敷后出現(xiàn)紅疹需立即停用。干燥藥材研粉后也可用醋調(diào)成糊狀外敷。
5、配伍入藥
杜牛膝常與續(xù)斷、當(dāng)歸等組成復(fù)方，如獨(dú)活寄生湯。配伍后能增強(qiáng)祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨功效，多用于腰椎間盤突出、骨關(guān)節(jié)炎等病癥。需由中醫(yī)師根據(jù)證型調(diào)整組方，避免自行搭配引起藥效沖突。
使用杜牛膝時(shí)需注意孕婦禁用，陰虛火旺者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體癥狀選擇合適用法，連續(xù)使用不宜超過2個(gè)月。服藥期間忌食辛辣刺激食物，出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。貯藏時(shí)應(yīng)置陰涼干燥處，防止霉變。配合適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)筋骨強(qiáng)健效果，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。