剛開始懷孕一般會出現(xiàn)想吐的癥狀，醫(yī)學上稱為早孕反應或妊娠嘔吐，主要由體內(nèi)激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神心理因素、嗅覺敏感度增強、維生素缺乏等原因引起。

一、體內(nèi)激素水平變化

懷孕后，人體絨毛膜促性腺激素水平迅速升高，這種激素會刺激胃腸道，可能導致惡心、嘔吐。雌激素水平上升也會影響胃腸蠕動。這屬于生理性變化，通常無須特殊治療，注意休息、少食多餐即可。如果嘔吐嚴重，無法進食，可能導致脫水或電解質(zhì)紊亂，需及時就醫(yī)。

二、胃腸功能紊亂

孕激素會使胃腸平滑肌松弛，蠕動減慢，胃排空延遲，胃酸容易反流，從而引發(fā)惡心、嘔吐感。這屬于常見的生理現(xiàn)象。日?？赏ㄟ^調(diào)整飲食緩解，如選擇清淡、易消化的食物，避免油膩、過甜的食物。如果嘔吐頻繁，伴有腹痛或腹瀉，可能與胃腸炎等疾病有關，需就醫(yī)鑒別。

三、精神心理因素

初次懷孕帶來的緊張、焦慮情緒，或?qū)θ焉锏倪^度關注，可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響胃腸功能，加重惡心感。這屬于心理生理性反應。保持心情舒暢、進行放松訓練有助于緩解。若焦慮情緒嚴重，影響日常生活，可尋求心理疏導。

四、嗅覺敏感度增強

懷孕后，許多孕婦對氣味變得異常敏感，尤其是油煙、香水等特定氣味，可能直接觸發(fā)惡心、嘔吐反射。這主要與激素變化有關。盡量避免接觸令人不適的氣味，保持居室通風。若因嚴重嘔吐導致營養(yǎng)攝入不足，需在醫(yī)生指導下進行營養(yǎng)支持。

五、維生素缺乏

妊娠期對維生素B6等營養(yǎng)素的需求增加，若攝入不足，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)和代謝，與妊娠嘔吐的發(fā)生有關。這屬于營養(yǎng)性因素?？稍卺t(yī)生指導下適量補充維生素B6。對于嚴重的妊娠劇吐，醫(yī)生可能會使用維生素B6片、甲氧氯普胺片、昂丹司瓊片等藥物進行止吐治療，并同時糾正水電解質(zhì)紊亂。

早孕期間的惡心嘔吐多數(shù)會隨著孕周增加而自然緩解。孕婦應注意休息，保證充足睡眠，飲食上采取少食多餐的原則，選擇蘇打餅干、饅頭、小米粥等食物，避免空腹。適當散步等溫和活動有助于改善胃腸功能。保持居住環(huán)境空氣清新，遠離刺激性氣味。如果嘔吐劇烈，出現(xiàn)無法進食進水、小便明顯減少、頭暈乏力等癥狀，提示可能存在妊娠劇吐，須立即就醫(yī)，由醫(yī)生評估并進行必要的補液、營養(yǎng)支持和藥物治療，以防止發(fā)生嚴重并發(fā)癥。