乳腺增生結(jié)節(jié)3類通常不需要藥物治療，多數(shù)情況下通過(guò)定期復(fù)查和生活方式調(diào)整即可控制。若伴隨明顯疼痛或生長(zhǎng)迅速，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、紅金消結(jié)膠囊、逍遙丸等中成藥輔助緩解癥狀。
乳腺增生結(jié)節(jié)3類屬于良性病變范疇，惡變概率較低。臨床處理原則以觀察為主，建議每3-6個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲復(fù)查，監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)形態(tài)、大小變化。日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少高脂肪高雌激素食物攝入，如蜂王漿、動(dòng)物內(nèi)臟等。適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，推薦每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)結(jié)節(jié)引發(fā)持續(xù)性脹痛或經(jīng)前疼痛加重時(shí)，可考慮藥物干預(yù)。中成藥主要通過(guò)疏肝理氣、活血化瘀作用改善癥狀，如乳癖消片含鹿角霜、蒲公英等成分，適用于氣滯血瘀型乳腺增生。紅金消結(jié)膠囊具有軟堅(jiān)散結(jié)功效，對(duì)囊性增生效果較好。逍遙丸則側(cè)重調(diào)節(jié)肝郁脾虛引起的乳腺不適。用藥期間需注意觀察藥物反應(yīng)，若出現(xiàn)胃腸道不適或過(guò)敏癥狀應(yīng)及時(shí)停藥。
建議保持情緒穩(wěn)定，長(zhǎng)期精神緊張可能加重內(nèi)分泌紊亂。穿戴合適內(nèi)衣避免局部壓迫，每月月經(jīng)結(jié)束后7-10天可進(jìn)行乳房自檢。若復(fù)查發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)短期內(nèi)增大超過(guò)20%、邊界模糊或出現(xiàn)血流信號(hào)，應(yīng)及時(shí)就診乳腺外科進(jìn)一步檢查。日常飲食可增加十字花科蔬菜如西藍(lán)花、卷心菜的攝入，其含有的吲哚類物質(zhì)有助于雌激素代謝。避免濫用含雌激素的保健品，必要時(shí)可在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素E和硒元素。