產(chǎn)后惡露一般需要2-6周排干凈，具體時(shí)間與分娩方式、子宮恢復(fù)情況等因素有關(guān)。

順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露持續(xù)時(shí)間通常較短，產(chǎn)后1-2周內(nèi)惡露量較多，顏色鮮紅或暗紅，稱為血性惡露。隨后逐漸轉(zhuǎn)為漿液性惡露，顏色變淡呈粉紅色或褐色，持續(xù)1-2周。最后變?yōu)榘咨珢郝叮写罅堪准?xì)胞和蛻膜組織，持續(xù)1-2周后逐漸消失。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦由于子宮切口愈合需要更長時(shí)間，惡露持續(xù)時(shí)間可能延長至4-6周。哺乳有助于促進(jìn)子宮收縮，可能縮短惡露排出時(shí)間。產(chǎn)后適當(dāng)活動(dòng)、避免長時(shí)間臥床也有助于惡露排出。觀察惡露顏色、氣味和量的變化很重要，正常惡露有血腥味但無異味。

若惡露超過6周未凈，或出現(xiàn)惡露量突然增多、顏色鮮紅、有臭味、伴有發(fā)熱或腹痛等癥狀，可能提示宮腔殘留、感染或子宮復(fù)舊不良等問題。產(chǎn)后42天應(yīng)按時(shí)進(jìn)行復(fù)查，通過超聲檢查評估子宮恢復(fù)情況。保持會(huì)陰清潔干燥，勤換衛(wèi)生巾，避免盆浴和性生活。飲食上可適當(dāng)食用益母草、紅糖等促進(jìn)子宮收縮的食物，但不宜過量。注意休息與適度活動(dòng)相結(jié)合，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。