生產(chǎn)后惡露一般需要2-6周排干凈，具體時(shí)間與分娩方式、子宮恢復(fù)情況等因素有關(guān)。

自然分娩的產(chǎn)婦惡露排出時(shí)間通常為2-4周。初期3-5天為血性惡露，顏色鮮紅且量較多，含有少量血塊和蛻膜組織。隨后轉(zhuǎn)為漿液性惡露，顏色淡紅或褐色，持續(xù)1-2周。最后階段為白色惡露，呈淡黃色或白色，質(zhì)地黏稠，持續(xù)1-2周后逐漸消失。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因手術(shù)創(chuàng)傷可能延長至3-6周，血性惡露階段相對(duì)較短，但漿液性和白色惡露持續(xù)時(shí)間較長。哺乳可促進(jìn)子宮收縮，有助于惡露排出。若惡露量突然增多、出現(xiàn)異味或伴有發(fā)熱腹痛，需警惕宮腔感染或胎盤殘留。

產(chǎn)后需保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，及時(shí)更換衛(wèi)生巾。避免盆浴和性生活，防止逆行感染。觀察惡露顏色、氣味和量的變化，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)子宮復(fù)舊但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞蛋等，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟幫助造血。若6周后仍有惡露或反復(fù)出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查。