卵泡成熟后通常在24-48小時(shí)內(nèi)排卵。

卵泡成熟是排卵前的關(guān)鍵步驟，當(dāng)卵泡直徑達(dá)到18-25毫米時(shí)，即被視為成熟卵泡。成熟卵泡會(huì)在促黃體生成素峰值的刺激下，在接下來(lái)的1到2天內(nèi)發(fā)生破裂并排出卵子。這個(gè)過(guò)程主要發(fā)生在月經(jīng)周期的中期，對(duì)于月經(jīng)周期為28天的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天左右。卵泡成熟至排卵的間隔時(shí)間相對(duì)固定，但個(gè)體之間存在差異，部分女性可能在卵泡成熟后的36小時(shí)內(nèi)排卵，而另一些女性則可能在24小時(shí)內(nèi)完成。監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育和預(yù)測(cè)排卵時(shí)間對(duì)于計(jì)劃妊娠或了解自身生育狀況有重要意義，常用的方法包括基礎(chǔ)體溫測(cè)量、排卵試紙檢測(cè)以及經(jīng)陰道超聲監(jiān)測(cè)。

了解自身的排卵規(guī)律有助于把握受孕時(shí)機(jī)。如果存在月經(jīng)周期不規(guī)律、長(zhǎng)期備孕未成功或懷疑存在排卵障礙的情況，建議及時(shí)到婦科或生殖醫(yī)學(xué)科就診，通過(guò)專業(yè)的激素水平檢測(cè)和超聲監(jiān)測(cè)來(lái)評(píng)估排卵功能。日常生活中，保持規(guī)律的作息、均衡的營(yíng)養(yǎng)、適度的運(yùn)動(dòng)以及管理好情緒壓力，均有助于維持正常的內(nèi)分泌和排卵功能。