卵泡成熟后通常在24-48小時(shí)內(nèi)排出。

卵泡發(fā)育成熟后，其破裂并釋放卵子的過(guò)程稱(chēng)為排卵。從卵泡成熟到排卵的時(shí)間窗口相對(duì)固定，多數(shù)情況下發(fā)生在成熟后的1到2天內(nèi)。這個(gè)時(shí)間范圍是基于卵泡發(fā)育的生理過(guò)程，成熟的卵泡在黃體生成素峰值的刺激下，會(huì)經(jīng)歷一系列生化變化，最終卵泡壁破裂，卵子被釋放進(jìn)入輸卵管。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律為28天的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，此時(shí)成熟的卵泡即將排出。監(jiān)測(cè)排卵的方法包括基礎(chǔ)體溫測(cè)量、排卵試紙檢測(cè)以及超聲檢查。超聲檢查能直觀(guān)觀(guān)察卵泡大小和形態(tài)，當(dāng)卵泡直徑達(dá)到18-25毫米時(shí)，通常被視為成熟，醫(yī)生會(huì)據(jù)此預(yù)測(cè)可能在接下來(lái)的1到2天內(nèi)發(fā)生排卵。了解這個(gè)時(shí)間范圍有助于進(jìn)行生育規(guī)劃。

有生育計(jì)劃的夫婦，可以在此時(shí)間范圍內(nèi)增加同房頻率以提高受孕概率。同時(shí)，保持規(guī)律作息、均衡營(yíng)養(yǎng)和穩(wěn)定情緒對(duì)維持正常的排卵周期有積極作用。如果長(zhǎng)期嘗試未孕或月經(jīng)周期極不規(guī)律，建議及時(shí)到婦科或生殖醫(yī)學(xué)科就診，通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查評(píng)估排卵功能及生育能力。