手上長小包可能是汗皰疹、濕疹、接觸性皮炎、尋常疣或蟲咬性皮炎等皮膚問題引起的。汗皰疹通常表現(xiàn)為手指側(cè)緣或掌心的密集小水皰，濕疹多伴隨紅斑和脫屑，接觸性皮炎與過敏原刺激相關(guān)，尋常疣由人乳頭瘤病毒感染導(dǎo)致，蟲咬性皮炎則與昆蟲叮咬有關(guān)。建議觀察皮損變化，避免搔抓刺激。
1、汗皰疹
汗皰疹可能與精神緊張、多汗或過敏等因素有關(guān)，表現(xiàn)為手掌、手指側(cè)面突發(fā)粟粒大小水皰，皰液清亮，伴隨灼熱感或瘙癢。急性期可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏緩解炎癥，水皰破裂后可用氧化鋅軟膏保護創(chuàng)面，嚴重時口服氯雷他定片抗過敏。保持手部干燥，避免接觸洗滌劑等刺激性物質(zhì)。
2、濕疹
濕疹常由皮膚屏障功能障礙或外界刺激誘發(fā)，手部可見對稱性紅斑、丘疹或小水皰，慢性期可能出現(xiàn)皮膚增厚和皸裂。急性期可外用丁酸氫化可的松乳膏，滲出明顯時用硼酸洗液濕敷，慢性濕疹可選用他克莫司軟膏。日常需減少洗手頻率，使用無香料護手霜修復(fù)皮膚屏障。
3、接觸性皮炎
接觸性皮炎多因直接接觸鎳合金、染發(fā)劑或橡膠制品等致敏物，表現(xiàn)為接觸部位邊界清晰的紅斑、丘疹或水皰，伴劇烈瘙癢。需立即脫離過敏原，輕度癥狀使用爐甘石洗劑收斂止癢，嚴重時口服鹽酸西替利嗪片，合并感染需加用莫匹羅星軟膏。從事手部勞動時應(yīng)佩戴防護手套。
4、尋常疣
尋常疣由HPV感染皮膚角質(zhì)細胞引起，表現(xiàn)為粗糙堅硬的灰褐色丘疹，表面可見黑色點狀毛細血管血栓。可選用水楊酸苯酚貼膏腐蝕疣體，或由醫(yī)生進行液氮冷凍治療，頑固性疣體可采用咪喹莫特乳膏調(diào)節(jié)局部免疫。避免撕扯疣體防止自身接種傳播，家庭成員不共用毛巾等物品。
5、蟲咬性皮炎
蟲咬性皮炎多由蚊蟲、螨類叮咬導(dǎo)致，皮膚出現(xiàn)紡錘形紅色風團，中央可見針尖大小咬痕，伴明顯刺癢感。早期冷敷可減輕腫脹，外用復(fù)方樟腦乳膏緩解癥狀，過敏體質(zhì)者需口服地氯雷他定干混懸劑。注意居家環(huán)境除螨，戶外活動時噴涂避蚊胺成分驅(qū)蟲劑。
日常應(yīng)避免過度清潔手部，接觸化學物品時做好防護，選擇棉質(zhì)透氣手套。若皮損持續(xù)擴大、出現(xiàn)化膿或發(fā)熱等全身癥狀，需及時至皮膚科就診。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫功能，飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當補充維生素B族和維生素E有助于皮膚修復(fù)。