喉嚨痛癢咳嗽可通過多喝水、含服潤喉片、使用止咳藥物、霧化治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。喉嚨痛癢咳嗽通常由感冒、咽喉炎、過敏、胃酸反流、環(huán)境污染等原因引起。
1、多喝水
適量增加溫水或淡鹽水?dāng)z入有助于保持咽喉濕潤,緩解黏膜干燥刺激引發(fā)的痛癢感。每日建議少量多次飲用,避免一次性過量飲水。水溫以接近體溫為宜,過熱可能加重黏膜損傷。
2、含服潤喉片
西地碘含片、銀黃含片等可局部消炎鎮(zhèn)痛,適用于病毒或細(xì)菌感染引起的咽喉不適。含服時(shí)需置于舌根緩慢溶解,每日不超過6片。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型。
3、使用止咳藥物
右美沙芬緩釋混懸液、復(fù)方甘草口服溶液等中樞性鎮(zhèn)咳藥可抑制咳嗽反射。鹽酸氨溴索口服溶液等祛痰藥適用于伴有黏痰的情況。需注意鎮(zhèn)咳藥不適用于痰多者。
4、霧化治療
布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化可減輕氣道炎癥,尤其適合過敏性咳嗽或哮喘患者。家用霧化器使用時(shí)需嚴(yán)格消毒,每次霧化時(shí)間控制在10-15分鐘。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)超過2周的咳嗽需排查支原體感染、咳嗽變異性哮喘等疾病。纖維喉鏡檢查可直觀觀察咽喉部病變,血常規(guī)能鑒別細(xì)菌或病毒感染。長期胃酸反流者需進(jìn)行24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè)。
日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,使用加濕器維持50%-60%濕度,避免接觸粉塵、冷空氣等刺激因素。飲食選擇溫軟食物如粥類、蒸蛋,忌辛辣油炸食品。咽部不適期間減少說話頻率,戒煙酒及碳酸飲料。若出現(xiàn)呼吸急促、咳血或持續(xù)高熱等癥狀應(yīng)立即急診處理。過敏體質(zhì)者需定期清洗床品,外出佩戴口罩防護(hù)。