感冒引發(fā)鼻炎可通過鼻腔沖洗、熱蒸汽吸入、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、手術(shù)治療等方式緩解。感冒引發(fā)鼻炎通常由病毒感染、繼發(fā)細(xì)菌感染、鼻腔黏膜損傷、過敏反應(yīng)、鼻竇結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和病原體。操作時保持頭部傾斜，避免嗆水。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，可緩解鼻塞和黏膜水腫。鼻腔沖洗對兒童和孕婦同樣安全，但需注意水溫接近體溫。沖洗后配合輕柔擤鼻，避免用力過猛導(dǎo)致黏膜出血。
2、熱蒸汽吸入
將熱水倒入容器，加入桉樹油或薄荷精油，用毛巾覆蓋頭部吸入蒸汽。蒸汽溫度控制在50-60攝氏度，每次持續(xù)5-10分鐘。該方法能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，稀釋黏稠分泌物。哮喘患者慎用精油，單純熱水蒸汽即可。建議早晚各一次，配合鼻腔沖洗效果更佳。
3、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥。黏液溶解劑如乙酰半胱氨酸顆粒幫助分解黏稠鼻涕。繼發(fā)細(xì)菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片?？菇M胺藥如氯雷他定片適用于過敏因素導(dǎo)致的鼻炎。用藥期間避免同時使用多種鼻噴劑，需間隔15分鐘以上。
4、免疫調(diào)節(jié)
補(bǔ)充維生素C和鋅制劑有助于增強(qiáng)黏膜免疫力。細(xì)菌溶解產(chǎn)物如泛福舒膠囊可刺激特異性免疫應(yīng)答。對于反復(fù)發(fā)作者，可檢測血清免疫球蛋白水平。中醫(yī)調(diào)理常用玉屏風(fēng)散改善衛(wèi)表不固。免疫治療期間應(yīng)保證充足睡眠，避免過度勞累。
5、手術(shù)治療
對于合并鼻中隔偏曲或鼻息肉者，可考慮鼻內(nèi)鏡下矯正術(shù)。下鼻甲肥大者可選擇射頻消融術(shù)。術(shù)前需完善鼻竇CT評估解剖結(jié)構(gòu)。術(shù)后需定期換藥清理痂皮，3個月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。手術(shù)僅針對藥物控制無效的器質(zhì)性病變，不作為常規(guī)治療手段。
感冒引發(fā)鼻炎期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水超過1500毫升。飲食選擇溫?zé)岬闹囝?、湯類，避免辛辣刺激食物。外出佩戴口罩減少冷空氣刺激，擤鼻時交替按壓單側(cè)鼻孔。睡眠時墊高枕頭15-20厘米，有助于減輕鼻竇壓力。若癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部脹痛，需及時耳鼻喉科就診排除鼻竇炎。