慢性胃炎反復(fù)發(fā)作可能與幽門螺桿菌感染、不良飲食習(xí)慣、藥物刺激、精神壓力、膽汁反流等因素有關(guān)。慢性胃炎主要表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感、反酸等癥狀，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌感染是慢性胃炎反復(fù)發(fā)作的主要原因之一。幽門螺桿菌會破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致胃黏膜炎癥持續(xù)存在。患者可能出現(xiàn)上腹疼痛、惡心、噯氣等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊等藥物聯(lián)合治療。根除幽門螺桿菌有助于減少胃炎復(fù)發(fā)。
2、不良飲食習(xí)慣
長期食用辛辣刺激、過冷過熱、腌制食物等不良飲食習(xí)慣會持續(xù)損傷胃黏膜。暴飲暴食、進食過快也會增加胃腸負(fù)擔(dān)。這類因素導(dǎo)致的胃炎通常表現(xiàn)為餐后腹脹、消化不良。改善措施包括規(guī)律進食、細(xì)嚼慢咽、選擇易消化食物如粥類、面條等，避免酒精和濃茶咖啡。
3、藥物刺激
長期服用非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物可能損傷胃黏膜。這類藥物會抑制前列腺素合成，降低胃黏膜保護能力。患者可能出現(xiàn)隱痛、黑便等癥狀。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下改用對胃腸刺激較小的藥物，或配合使用雷貝拉唑鈉腸溶片等胃黏膜保護劑。
4、精神壓力
長期焦慮、緊張等精神因素可通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響胃酸分泌和胃黏膜血流。壓力導(dǎo)致的胃炎常見癥狀包括上腹不適、食欲減退。調(diào)節(jié)措施包括保持規(guī)律作息、進行適度運動如散步或瑜伽，必要時可尋求心理咨詢。放松訓(xùn)練有助于改善自主神經(jīng)功能紊亂。
5、膽汁反流
十二指腸內(nèi)容物反流入胃可引起堿性反流性胃炎。膽汁酸會破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致炎癥遷延不愈。典型癥狀為口苦、上腹灼痛，餐后加重。治療需使用促胃腸動力藥如多潘立酮片，配合鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護劑。睡眠時抬高床頭有助于減少夜間反流。
慢性胃炎患者日常應(yīng)注意飲食調(diào)理，選擇清淡易消化的食物如蒸魚、燉蛋等，少食多餐避免胃部過度充盈。適當(dāng)補充富含維生素的蔬菜水果如香蕉、蘋果、南瓜等。保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。戒煙限酒，減少對胃黏膜的刺激。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)進行胃鏡檢查明確病情。