懷孕六個月胎動變少可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與胎兒缺氧、胎盤功能異常等病理因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查胎心監(jiān)護(hù)和超聲，明確胎兒狀況。

孕中期胎動減少常見于胎兒睡眠周期延長或孕婦活動減少時，屬于正常生理變化。孕婦體位改變、進(jìn)食含糖食物后通?？纱碳ぬ踊謴?fù)。若胎動持續(xù)減少超過12小時或完全消失，需警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。胎盤早剝、臍帶繞頸、妊娠期高血壓等疾病可能導(dǎo)致胎盤血流灌注不足，進(jìn)而引發(fā)胎動減少。羊水過少時胎兒活動空間受限，也會表現(xiàn)為胎動減弱。

病理性胎動減少多伴隨胎心率異常，如基線變異減少或晚期減速。孕婦合并糖尿病、貧血、甲狀腺功能異常等基礎(chǔ)疾病時，胎兒缺氧風(fēng)險增加。長時間仰臥位可能誘發(fā)仰臥位低血壓綜合征，減少子宮胎盤血供。某些藥物如硫酸鎂、鎮(zhèn)靜劑可能抑制胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致胎動暫時性減少。

孕婦應(yīng)每日固定時間計數(shù)胎動，選擇餐后1小時采取左側(cè)臥位記錄，正常每小時胎動3-5次。避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)散步有助于改善胎盤血液循環(huán)。飲食注意補(bǔ)充鐵、蛋白質(zhì)和維生素，預(yù)防貧血。出現(xiàn)胎動明顯減少或消失時，須立即就醫(yī)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和生物物理評分，必要時住院觀察或提前終止妊娠。定期產(chǎn)檢可及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥，降低胎兒不良結(jié)局風(fēng)險。