鼻竇炎引起的頭疼頭暈可通過藥物治療、鼻腔沖洗、熱敷、調(diào)整體位、手術(shù)治療等方式緩解。鼻竇炎通常由細菌感染、病毒感染、過敏反應、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫力低下等原因引起。
1、藥物治療
鼻竇炎引起的頭疼頭暈可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物緩解癥狀。布洛芬緩釋膠囊有助于減輕炎癥和疼痛，對乙酰氨基酚片可緩解頭疼，阿莫西林克拉維酸鉀片適用于細菌感染引起的鼻竇炎。使用藥物需嚴格遵循醫(yī)生指導，避免自行調(diào)整劑量。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻竇堵塞和炎癥。每日進行1-2次鼻腔沖洗，可緩解鼻竇壓力，改善頭疼頭暈癥狀。操作時注意水溫適宜，避免用力過猛導致不適。
3、熱敷
用溫熱毛巾敷于鼻部和前額，每次10-15分鐘，每日2-3次。熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解鼻竇充血和頭疼。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。熱敷后適當休息，避免受涼。
4、調(diào)整體位
睡覺時抬高頭部，使用兩個枕頭墊高，有助于減輕鼻竇壓力，緩解晨起頭疼頭暈。避免平躺導致分泌物積聚，加重癥狀。日常保持坐姿端正，減少低頭時間，有助于改善鼻腔引流。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療無效或鼻腔結(jié)構(gòu)異常導致的慢性鼻竇炎，可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)或鼻竇開放術(shù)。手術(shù)旨在擴大鼻竇開口，改善通氣引流。術(shù)后需遵醫(yī)囑護理，定期復查，避免感染。手術(shù)治療適用于反復發(fā)作或癥狀嚴重的患者。
鼻竇炎患者日常應保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸煙霧、粉塵等刺激物。飲食宜多攝入富含維生素C的蔬菜水果，如橙子、西藍花，增強免疫力。適量運動有助于改善鼻腔血液循環(huán)，但避免劇烈運動加重頭暈。戒煙限酒，減少黏膜刺激。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，避免延誤治療。注意保暖，預防感冒，減少鼻竇炎復發(fā)概率。