鼻竇炎頭疼可通過(guò)鼻腔沖洗、熱敷、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。鼻竇炎頭疼通常由細(xì)菌感染、病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境刺激等因素引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻竇壓力。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，操作時(shí)保持頭部?jī)A斜避免嗆水。鼻腔沖洗對(duì)輕度鼻竇炎引起的頭疼效果較好，但嚴(yán)重堵塞時(shí)可能效果有限。
2、熱敷
用溫?zé)崦矸笥诒橇汉皖~部，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻竇黏膜腫脹。注意避免燙傷，急性炎癥期伴隨高熱時(shí)不宜使用。
3、藥物治療
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片、左氧氟沙星片等抗生素。過(guò)敏性鼻竇炎可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑。頭疼劇烈時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊，但需避免長(zhǎng)期使用。
4、手術(shù)治療
對(duì)于藥物治療無(wú)效的慢性鼻竇炎，可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)矯正鼻中隔偏曲或擴(kuò)大竇口。伴有鼻息肉者需行鼻息肉切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，配合鼻腔護(hù)理預(yù)防復(fù)發(fā)。
5、中醫(yī)調(diào)理
采用辛夷清肺飲等方劑宣肺通竅，配合針灸迎香、印堂等穴位。飲食上避免生冷辛辣，適量食用蔥白、生姜等辛溫食材。體質(zhì)虛弱者可長(zhǎng)期服用玉屏風(fēng)散增強(qiáng)衛(wèi)氣。
鼻竇炎患者應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%，冬季外出佩戴口罩。飲食宜清淡，多飲水稀釋分泌物，避免奶制品加重黏膜充血。規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力，過(guò)敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過(guò)敏原。癥狀持續(xù)超過(guò)10天或出現(xiàn)視力改變、劇烈嘔吐等需立即就醫(yī)。