長智齒牙疼或爛牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、藥物止痛、齲齒填充、拔牙等方式緩解。智齒冠周炎或齲齒可能由細菌感染、食物嵌塞、牙釉質(zhì)損傷等因素引起，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、咀嚼疼痛、自發(fā)痛等癥狀。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，適用于智齒萌出期或急性炎癥期的疼痛。避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，若疼痛持續(xù)超過24小時需就醫(yī)。

2、鹽水漱口

將5克食鹽溶于200毫升溫水中，每日含漱4-5次。氯化鈉溶液能抑制口腔細菌繁殖，緩解牙齦充血，對輕度智齒冠周炎和淺齲有效。注意漱口后30分鐘內(nèi)避免進食，防止殘留食物刺激患處。

3、藥物止痛

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑口頰片等可短期緩解疼痛。非甾體抗炎藥通過抑制前列腺素合成減輕腫痛，抗生素針對細菌感染。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免超量服藥掩蓋病情。

4、齲齒填充

對于深齲導(dǎo)致的牙髓炎，需清除腐質(zhì)后采用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹脂填充。此方法能阻斷細菌侵入牙髓腔，適用于齲洞未穿透牙本質(zhì)層的病例。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫敏感，2周內(nèi)避免咀嚼硬物。

5、拔牙

阻生智齒或嚴(yán)重齲壞至牙根的患者需手術(shù)拔除。采用局部麻醉下微創(chuàng)拔牙術(shù)，清除病灶防止感染擴散。術(shù)后24小時禁止漱口，進食流質(zhì)食物，按醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染。

日常應(yīng)使用軟毛牙刷清潔智齒區(qū)域，避免辛辣刺激食物。出現(xiàn)夜間痛、放射痛或面部腫脹時立即就診。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙疼需優(yōu)先考慮保守治療，高血壓患者拔牙前需控制血壓。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)齲齒和智齒異常。