寶寶干咳無痰可通過保持環(huán)境濕潤、適量飲水、調(diào)整睡姿、避免刺激物、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。干咳無痰通常由空氣干燥、過敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流、氣道高反應性等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，或放置清水盆增加空氣濕度。干燥空氣可能刺激寶寶呼吸道黏膜，導致干咳加重。建議家長定期清潔加濕器，避免滋生細菌。若夜間咳嗽明顯，可在睡前開啟加濕器1-2小時。
2、適量飲水
少量多次喂溫水或母乳，每次5-10毫升。6個月以上寶寶可飲用蘋果汁稀釋液。液體有助于濕潤咽喉部，緩解黏膜干燥引起的刺激性干咳。家長需觀察寶寶排尿情況，避免過量飲水導致電解質(zhì)紊亂。
3、調(diào)整睡姿
將寶寶上半身抬高15-30度，采用側(cè)臥位睡眠。該體位能減少鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉，緩解夜間干咳?？墒褂脤Ｓ脣雰盒逼聣|或折疊毛巾墊高肩背部，注意避免頸部過度彎曲影響呼吸。
4、避免刺激物
遠離香煙、香水、粉塵等刺激性物質(zhì)。這些異物可能誘發(fā)寶寶氣道敏感反應，表現(xiàn)為持續(xù)性干咳。建議家長在寶寶活動區(qū)域使用空氣凈化器，外出時佩戴嬰兒專用防護口罩，定期清洗床上用品。
5、遵醫(yī)囑用藥
若咳嗽持續(xù)超過1周或伴有發(fā)熱，需就醫(yī)評估。醫(yī)生可能開具鹽酸氨溴索口服溶液緩解氣道痙攣，或孟魯司特鈉顆粒抑制過敏反應。對于感染性咳嗽，可能使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。所有藥物均須嚴格按醫(yī)囑劑量服用。
日常護理中，家長應記錄咳嗽發(fā)作時間與誘因，避免給寶寶食用過硬過冷食物。6個月以上嬰兒可適量食用蒸梨泥潤肺，保持每日戶外活動1-2小時增強抵抗力。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺或咳嗽伴隨犬吠樣聲音，需立即急診處理。定期接種流感疫苗和百日咳疫苗有助于預防感染性咳嗽。