拉肚子拉稀水一樣可能與飲食不當(dāng)、腹部受涼、胃腸功能紊亂、細(xì)菌性痢疾、病毒性腸炎等原因有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、使用藥物等方式治療。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)的食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)水樣便。伴隨癥狀有腹痛、腹脹。建議暫停刺激性食物，選擇米湯、饅頭等易消化食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
2、腹部受涼
寒冷刺激可能引起腸道痙攣，使水分無(wú)法充分吸收而形成稀水樣便。常伴有腸鳴音亢進(jìn)。可用熱水袋熱敷腹部，飲用姜糖水驅(qū)寒，避免直接吹冷風(fēng)。若癥狀持續(xù)可考慮使用消旋山莨菪堿片緩解痙攣。
3、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能導(dǎo)致腸道菌群失衡，表現(xiàn)為腹瀉呈水樣，排便次數(shù)增多?？裳a(bǔ)充布拉氏酵母菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑，配合規(guī)律作息和腹部按摩改善癥狀。
4、細(xì)菌性痢疾
志賀菌感染會(huì)引起結(jié)腸炎癥反應(yīng)，典型癥狀為水樣便伴里急后重、發(fā)熱。需進(jìn)行大便培養(yǎng)確診，常用鹽酸左氧氟沙星膠囊、諾氟沙星膠囊等抗菌藥物治療，同時(shí)注意隔離消毒。
5、病毒性腸炎
輪狀病毒或諾如病毒感染可導(dǎo)致小腸分泌大量液體，出現(xiàn)噴射狀水樣瀉。多伴有嘔吐、低熱。可服用蒙脫石散吸附病毒，配合口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液治療。
腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食，避免高脂高纖維食物，少量多次飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。注意觀察大便性狀變化，若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或脫水癥狀如尿量減少、眼窩凹陷，須立即就醫(yī)。日常需加強(qiáng)手衛(wèi)生，生熟食物分開(kāi)處理，冰箱定期清潔消毒以預(yù)防腸道感染。