石米沒有明確的藥用功效和搭配作用,石米通常是指建筑用的石子材料,并非傳統(tǒng)藥材或食材,不具有經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證的保健或治療功效,不建議將其與任何物質(zhì)搭配食用或用于健康目的。日常飲食中獲取營養(yǎng)應(yīng)選擇新鮮蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白等安全可靠的來源,保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動有助于維護(hù)身體健康。
石米沒有明確的藥用功效和搭配作用,石米通常是指建筑用的石子材料,并非傳統(tǒng)藥材或食材,不具有經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證的保健或治療功效,不建議將其與任何物質(zhì)搭配食用或用于健康目的。日常飲食中獲取營養(yǎng)應(yīng)選擇新鮮蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白等安全可靠的來源,保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動有助于維護(hù)身體健康。