嬰兒喝完奶打嗝可通過拍嗝、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、少量多次喂養(yǎng)、腹部按摩、溫敷等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣、吞咽空氣、胃部受涼、喂養(yǎng)過快、胃食管反流等因素引起。
1、拍嗝
喂奶后將嬰兒豎抱，頭部靠在成人肩膀上，用手掌呈空心狀從下往上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘。拍嗝能幫助排出胃內(nèi)空氣，減少膈肌受刺激概率。注意拍打力度需輕柔，避免用力過猛導(dǎo)致吐奶。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)
采用45度半臥位喂奶，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)保持奶嘴充滿乳汁。該姿勢(shì)能減少空氣吞咽，降低胃部壓力。母乳喂養(yǎng)時(shí)確保嬰兒含住大部分乳暈，避免吸入過多空氣。喂奶后保持豎抱姿勢(shì)20分鐘再平放。
3、少量多次喂養(yǎng)
單次喂奶量不超過胃容量，新生兒每次30-60毫升，按需增加。過度喂養(yǎng)會(huì)擴(kuò)張胃部刺激膈神經(jīng)。兩次喂奶間隔2-3小時(shí)，喂奶時(shí)間控制在15-20分鐘內(nèi)?？捎^察嬰兒停止吸吮、扭頭等飽腹信號(hào)。
4、腹部按摩
掌心搓熱后順時(shí)針按摩嬰兒腹部，避開臍部。按摩能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速氣體排出。操作時(shí)力度需輕柔，每次3-5分鐘，可在兩次喂奶間期進(jìn)行。若嬰兒哭鬧抗拒需立即停止。
5、溫敷
用40℃左右溫水袋隔毛巾敷于上腹部，每次10分鐘。溫?zé)岽碳た删徑怆跫’d攣。注意水溫不可過高，避免燙傷皮膚。合并腹脹時(shí)可用嬰兒專用暖臍貼替代。
日常需注意奶具消毒，選擇防脹氣奶瓶，喂奶后避免劇烈活動(dòng)。若打嗝持續(xù)超過1小時(shí)或伴隨嘔吐、拒奶等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查先天性膈疝、胃扭轉(zhuǎn)等疾病。6個(gè)月后隨著胃腸功能發(fā)育，打嗝頻率會(huì)自然減少。