女性總有尿意但尿不多可能由尿路感染、膀胱過度活動癥、盆腔器官脫垂、尿道綜合征、間質(zhì)性膀胱炎等原因引起，可通過抗感染治療、行為訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、尿路感染
尿路感染可能與細菌侵入尿道有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、排尿灼痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等藥物。建議每日清洗會陰并保持干燥，避免憋尿。
2、膀胱過度活動癥
膀胱過度活動癥可能與神經(jīng)信號傳導(dǎo)異常有關(guān)，常見尿急、夜尿增多等癥狀?？蛇M行膀胱訓(xùn)練延緩排尿，或使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特羅定緩釋片等藥物。避免攝入咖啡因飲品。
3、盆腔器官脫垂
盆腔器官脫垂多因盆底肌松弛導(dǎo)致膀胱受壓，可能伴隨下墜感。輕度可通過凱格爾運動改善，中重度需考慮子宮托或盆底重建手術(shù)。日常避免提重物及長期站立。
4、尿道綜合征
尿道綜合征可能與尿道慢性刺激有關(guān)，表現(xiàn)為排尿不適但尿檢正常?？蓢L試溫水坐浴緩解，或使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊松弛尿道平滑肌。穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲減少摩擦。
5、間質(zhì)性膀胱炎
間質(zhì)性膀胱炎屬于慢性膀胱炎癥，典型癥狀為膀胱區(qū)疼痛伴尿頻。治療需聯(lián)合使用阿米替林片、戊聚糖多硫酸鈉膠囊等藥物，嚴重者可行膀胱水擴張術(shù)。飲食需避免辛辣酸性食物。
建議每日飲水1500-2000毫升并定時排尿，避免久坐及過度勞累。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等情況，需及時就診泌尿外科或婦科。日?？删毩曁岣剡\動增強盆底肌力，選擇寬松衣物減少局部壓迫，記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷病情。