眼睛看遠(yuǎn)處模糊可能由屈光不正、視疲勞、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，可通過驗(yàn)光配鏡、人工淚液、藥物或手術(shù)等方式治療。
1、屈光不正
近視、遠(yuǎn)視或散光等屈光不正問題會(huì)導(dǎo)致遠(yuǎn)處物體成像在視網(wǎng)膜前方或后方，表現(xiàn)為視物模糊。青少年多因眼軸過長(zhǎng)引發(fā)近視，中老年人可能因晶狀體調(diào)節(jié)能力下降出現(xiàn)老花眼。需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確認(rèn)度數(shù)，佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡矯正。若符合條件，可考慮角膜激光手術(shù)或晶體植入術(shù)。
2、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)痙攣，出現(xiàn)暫時(shí)性遠(yuǎn)視力下降。常見于過度使用電子設(shè)備、夜間閱讀等場(chǎng)景，可能伴隨眼脹、頭痛。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色景物，熱敷眼部緩解肌肉緊張。兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督用眼時(shí)長(zhǎng)。
3、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成角膜表面不平整，光線散射導(dǎo)致視物模糊。常見誘因包括干燥環(huán)境、隱形眼鏡佩戴、自身免疫疾病等?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁會(huì)阻礙光線進(jìn)入眼內(nèi)，表現(xiàn)為漸進(jìn)性無痛性視力下降。年齡相關(guān)性白內(nèi)障多見，也可能由外傷、糖尿病等引發(fā)。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查眼壓。
5、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致周邊視野缺損，晚期累及中心視力。急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)虹視、劇烈眼痛，需立即使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降壓。慢性開角型青光眼可選用拉坦前列素滴眼液控制進(jìn)展，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)。
日常需注意用眼衛(wèi)生，保持閱讀距離30厘米以上，室內(nèi)光線適宜。增加富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物攝入，避免吸煙及高糖飲食。40歲以上人群建議每年進(jìn)行眼壓測(cè)量和眼底檢查，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。出現(xiàn)突發(fā)視力下降、視野缺損等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。