眼睛看遠處冒金星可能與視疲勞、低血糖、偏頭痛、視網(wǎng)膜病變、體位性低血壓等因素有關，通常表現(xiàn)為短暫閃光感、視野缺損、頭暈等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、視疲勞
長時間用眼過度可能導致睫狀肌痙攣，視網(wǎng)膜暫時性缺血缺氧，出現(xiàn)閃光感。減少電子屏幕使用時間，每用眼40分鐘休息5分鐘，適當熱敷眼周可緩解癥狀。
2、低血糖
血糖水平低于3.9mmol/L時，腦細胞能量供應不足可能引發(fā)視覺異常。伴隨心慌、手抖等癥狀時需立即進食含糖食物，糖尿病患者應監(jiān)測血糖。
3、偏頭痛
視覺先兆型偏頭痛發(fā)作前可能出現(xiàn)鋸齒狀閃光暗點，持續(xù)20-30分鐘?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片等藥物控制發(fā)作。
4、視網(wǎng)膜病變
糖尿病視網(wǎng)膜病變或視網(wǎng)膜脫離時，玻璃體牽拉視網(wǎng)膜產(chǎn)生閃光幻覺。需通過眼底熒光造影檢查確診，必要時行玻璃體切割術。
5、體位性低血壓
快速起身時血壓驟降可能導致腦部供血不足，出現(xiàn)一過性黑蒙伴閃光感。改變體位時應緩慢行動，增加水和鹽分攝入改善血容量。
日常應注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度用眼，工作環(huán)境光線要適宜。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，高血壓患者需控制鈉鹽攝入。若癥狀反復出現(xiàn)或伴隨頭痛、惡心等表現(xiàn)，須盡快到眼科進行眼底檢查、視野測試等專業(yè)評估，排除病理性因素。