女性小便頻繁可能與飲水過多、尿路感染、膀胱過度活動(dòng)癥、妊娠、糖尿病等因素有關(guān)。主要有生理性尿頻、尿路感染、膀胱過度活動(dòng)癥、妊娠期尿頻、糖尿病性多尿等。
1、生理性尿頻
短時(shí)間內(nèi)大量飲水或攝入咖啡、茶等利尿飲品會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。這種情況無須特殊處理,減少飲水量后癥狀可自行緩解。日常建議控制單次飲水量在200毫升以內(nèi),避免睡前兩小時(shí)大量飲水。
2、尿路感染
細(xì)菌感染引起的尿道炎或膀胱炎會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛??赡芘c衛(wèi)生習(xí)慣不良、性生活等因素有關(guān),通常伴隨尿液渾濁或下腹墜脹。可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物,治療期間需保持會(huì)陰清潔。
3、膀胱過度活動(dòng)癥
膀胱逼尿肌異常收縮會(huì)引起突發(fā)性尿意,每日排尿可達(dá)8次以上,夜間可能加重??赡芘c神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān),可遵醫(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、鹽酸奧昔布寧緩釋片等藥物,配合盆底肌訓(xùn)練改善癥狀。
4、妊娠期尿頻
增大的子宮壓迫膀胱導(dǎo)致容量減少,孕中晚期尤為明顯。屬于正常生理現(xiàn)象,建議采取側(cè)臥位減輕壓迫,避免憋尿。若伴隨排尿灼熱感需排查尿路感染。
5、糖尿病性多尿
血糖升高引發(fā)滲透性利尿,表現(xiàn)為多飲多尿,可能伴隨口干、體重下降。需通過血糖檢測(cè)確診,確診后需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物,同時(shí)控制碳水化合物攝入。
日常應(yīng)注意保持每日飲水量1500-2000毫升,避免一次性過量飲水。穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,性生活后及時(shí)排尿。若尿頻伴隨發(fā)熱、血尿、腰疼等癥狀,或癥狀持續(xù)超過3天無緩解,建議及時(shí)就診泌尿外科。絕經(jīng)期女性因雌激素水平下降更易出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)癥狀,可適當(dāng)增加大豆類食物攝入。