6毫米肺結(jié)節(jié)隨訪期間通常建議戒煙戒酒。戒煙戒酒有助于降低呼吸道刺激和炎癥反應(yīng)，減少結(jié)節(jié)進展概率，同時改善整體肺功能狀態(tài)。
煙草煙霧含有多種有害物質(zhì)，這些成分會持續(xù)刺激支氣管黏膜，導(dǎo)致上皮細胞反復(fù)損傷修復(fù)。長期接觸煙霧可能誘發(fā)局部組織增生，增加結(jié)節(jié)代謝活性。酒精代謝產(chǎn)物可引起毛細血管擴張，促進炎癥介質(zhì)釋放，加重肺部氧化應(yīng)激反應(yīng)。戒煙后呼吸道纖毛運動功能逐漸恢復(fù)，有助于清除分泌物和異物。戒酒能減輕肝臟代謝負擔(dān)，避免酒精對免疫功能的抑制。在隨訪期間，醫(yī)生會通過影像學(xué)檢查觀察結(jié)節(jié)大小和密度變化，戒煙戒酒能為醫(yī)生判斷結(jié)節(jié)性質(zhì)提供更穩(wěn)定的生理環(huán)境。對于存在磨玻璃成分的結(jié)節(jié)，戒煙尤為重要，因為煙草刺激可能影響結(jié)節(jié)的自然病程。完全停止吸煙飲酒后，身體炎癥指標會逐步改善，呼吸道癥狀隨之減輕。隨訪周期通常建議保持三個月至半年，具體根據(jù)結(jié)節(jié)特征調(diào)整。在此期間除了戒煙戒酒，還應(yīng)注意避免二手煙和環(huán)境污染物。若必須飲酒，應(yīng)嚴格控制頻次和總量，但最好完全避免。
建議保持均衡飲食，適當增加新鮮蔬菜水果攝入，補充足量優(yōu)質(zhì)蛋白。規(guī)律進行有氧運動如散步或慢跑，增強心肺功能。保證充足睡眠，避免過度勞累。注意防護呼吸道感染，在流感季節(jié)可接種相關(guān)疫苗。定期到呼吸科門診復(fù)查胸部CT，配合醫(yī)生完成隨訪計劃。如果出現(xiàn)咳嗽加重或胸痛等癥狀，應(yīng)及時就診評估。