小腿脛腓骨骨折通常能好，通過規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練可恢復(fù)功能?；謴?fù)效果與骨折類型、治療方式及個人體質(zhì)有關(guān)。
閉合性骨折或無明顯移位的穩(wěn)定性骨折，可通過石膏固定6-8周逐漸愈合。期間需定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況，配合鈣劑和維生素D促進(jìn)愈合。常見藥物包括碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等。
開放性骨折或嚴(yán)重粉碎性骨折可能需手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，如髓內(nèi)釘或鋼板螺釘固定。術(shù)后需預(yù)防感染并早期進(jìn)行踝泵運動防止血栓。若合并神經(jīng)血管損傷或嚴(yán)重軟組織缺損，恢復(fù)周期可能延長至3-6個月，需結(jié)合高壓氧或植皮等輔助治療。
康復(fù)期應(yīng)避免過早負(fù)重，從被動關(guān)節(jié)活動逐步過渡到拄拐部分負(fù)重訓(xùn)練。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，增加菠菜、西藍(lán)花等富含維生素K的蔬菜。定期復(fù)查至骨折線消失后可嘗試慢跑等低強(qiáng)度運動，但劇烈運動需經(jīng)醫(yī)生評估。夜間抬高患肢有助于減輕腫脹，發(fā)現(xiàn)異常疼痛或皮膚變色需及時就醫(yī)。