快速給寶寶退燒的方法主要有物理降溫、藥物降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分、及時(shí)就醫(yī)等。寶寶發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素等引起，需根據(jù)體溫和癥狀選擇合適措施。
1、物理降溫
用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34℃，避免使用酒精或冰水?？芍貜?fù)進(jìn)行擦拭，每次持續(xù)10分鐘，間隔30分鐘監(jiān)測體溫。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。
2、藥物降溫
體溫超過38.5℃時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混懸液，兩種藥物需間隔4-6小時(shí)使用。用藥后30分鐘復(fù)測體溫，避免聯(lián)合使用其他退熱藥。家長需記錄用藥時(shí)間和劑量。
3、調(diào)整環(huán)境
保持室溫在24-26℃，減少衣物覆蓋至單層棉質(zhì)內(nèi)衣。使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹，維持空氣流通。可適當(dāng)用退熱貼敷于額頭，每2小時(shí)更換一次。監(jiān)測寶寶手腳溫度，若發(fā)涼需適度保暖。
4、補(bǔ)充水分
少量多次喂食溫水、口服補(bǔ)液鹽或母乳，每次5-10毫升，每小時(shí)補(bǔ)充一次。觀察排尿量和顏色，6小時(shí)內(nèi)無排尿需就醫(yī)。避免強(qiáng)制喂食，可嘗試用滴管或勺子緩慢喂入。
5、及時(shí)就醫(yī)
3月齡以下嬰兒體溫超過38℃、持續(xù)高熱超過24小時(shí)、出現(xiàn)抽搐或意識(shí)模糊時(shí)須立即就醫(yī)。就醫(yī)時(shí)攜帶體溫記錄和用藥記錄，向醫(yī)生描述發(fā)熱規(guī)律、伴隨癥狀和既往病史。
寶寶退燒期間應(yīng)保持安靜休息，飲食選擇米湯、稀粥等易消化食物，避免高蛋白和高糖飲食?；謴?fù)期每日監(jiān)測體溫2次，持續(xù)3天。注意觀察有無皮疹、咳嗽等新發(fā)癥狀，退燒后仍須避免劇烈活動(dòng)和人群聚集場所，必要時(shí)復(fù)查血常規(guī)。家長接觸寶寶前后需規(guī)范洗手，患兒用品單獨(dú)消毒處理。