人流一般是指人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)不全的促排方法通常有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。如果女性出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以適當(dāng)慢走，有助于促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，刺激子宮收縮，加速子宮內(nèi)殘留物排出。

2.飲食調(diào)理：可以適當(dāng)喝紅糖水，促進(jìn)血液循環(huán)，加快殘留物排出子宮內(nèi)，但注意避免食用辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒等。

3.物理治療：可以用熱毛巾濕敷腹部、遵醫(yī)囑按摩腹部的方式促進(jìn)殘留物排出，比如順時(shí)針輕柔按摩腹部，并在臍下方、會(huì)陰上方交替按壓。

4.藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用五加生化膠囊、益母草顆粒、縮宮素注射液等治療，有活血祛瘀、收縮子宮的作用。

5.手術(shù)治療：如果有殘留物粘連子宮內(nèi)膜時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行清宮術(shù)，有利于清除殘留物，避免感染。

人工流產(chǎn)后，女性應(yīng)注意合理休息，做好保暖措施，避免著涼。