四大南藥通常是指檳榔、益智仁、砂仁、巴戟天四種中藥材，均主產(chǎn)于中國(guó)嶺南地區(qū)，具有獨(dú)特藥用價(jià)值。
1、檳榔
檳榔為棕櫚科植物檳榔的干燥成熟種子，主產(chǎn)于海南、云南等地。其性溫味苦辛，歸胃、大腸經(jīng)，傳統(tǒng)用于驅(qū)蟲消積、行氣利水?，F(xiàn)代研究表明含檳榔堿等成分，需注意長(zhǎng)期咀嚼鮮檳榔可能增加口腔疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2、益智仁
益智仁為姜科植物益智的干燥成熟果實(shí)，廣東、廣西為主要產(chǎn)區(qū)。具有溫脾止瀉、攝唾固精之效，常用于脾寒泄瀉、遺尿遺精等癥。含揮發(fā)油及倍半萜類成分，陰虛火旺者慎用。
3、砂仁
砂仁是姜科植物陽春砂的干燥成熟果實(shí)，以廣東陽春產(chǎn)者為道地藥材。能化濕開胃、溫脾止瀉，主治濕阻中焦所致的脘腹脹滿?，F(xiàn)代藥理顯示其揮發(fā)油可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使用時(shí)應(yīng)后下煎煮。
4、巴戟天
巴戟天為茜草科植物巴戟天的干燥根，主產(chǎn)福建、廣東等地。歸腎經(jīng)，有補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨功效，適用于陽痿遺精、風(fēng)濕痹痛。含蒽醌類化合物，陰虛火旺者不宜單味大量服用。
使用四大南藥時(shí)需辨證施治，避免自行配伍。檳榔不宜長(zhǎng)期嚼食，益智仁與砂仁陰虛體質(zhì)慎用，巴戟天服用期間忌辛辣。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，煎煮時(shí)注意砂仁等芳香類藥材后下，保存應(yīng)防潮防蛀。日常可配合八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法調(diào)理氣血。