印度羅勒一般無明顯副作用，但部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)，孕婦、哺乳期女性及低血糖患者應(yīng)慎用。印度羅勒又稱圣羅勒，是傳統(tǒng)藥用植物，常用于緩解壓力、調(diào)節(jié)血糖，但使用需注意個(gè)體差異和禁忌。
1、胃腸不適
過量食用印度羅勒可能導(dǎo)致惡心、腹脹或腹瀉，其揮發(fā)油成分可能刺激胃腸黏膜。建議初次使用者從少量開始，避免空腹服用。若出現(xiàn)持續(xù)不適，可飲用溫姜水緩解癥狀，必要時(shí)停用并就醫(yī)。
2、過敏反應(yīng)
印度羅勒含丁香酚等活性成分，過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫或呼吸道癥狀。使用前可進(jìn)行皮膚斑貼試驗(yàn)，出現(xiàn)蕁麻疹時(shí)應(yīng)立即停用，并遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用糠酸莫米松乳膏。
3、血糖波動(dòng)
印度羅勒具有輔助降糖作用，糖尿病患者聯(lián)合使用降糖藥可能導(dǎo)致低血糖，表現(xiàn)為頭暈、冷汗。建議監(jiān)測(cè)血糖變化，調(diào)整用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，備好葡萄糖片應(yīng)急。
4、凝血影響
印度羅勒中的丁香酸可能輕度抑制血小板聚集，圍手術(shù)期患者或服用華法林鈉片者需提前兩周停用，避免增加出血風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后恢復(fù)期也應(yīng)暫緩使用。
5、激素干擾
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示高劑量印度羅勒可能影響雌激素水平，乳腺增生或子宮內(nèi)膜異位癥患者應(yīng)限制使用。備孕女性需咨詢醫(yī)生，避免干擾生理周期。
日常使用印度羅勒建議每日鮮葉不超過10克或干品5克，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。烹飪時(shí)可搭配姜黃粉降低刺激性，制成茶飲時(shí)水溫不宜超過80℃以保留有效成分。儲(chǔ)存需避光防潮，出現(xiàn)霉變立即丟棄。特殊人群使用前應(yīng)完成肝功能、血糖等基礎(chǔ)檢查，出現(xiàn)心悸或皮疹加重須及時(shí)停藥就醫(yī)。