半夜突然又吐又拉肚子痛可通過禁食觀察、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征、急性闌尾炎等原因引起。
1、禁食觀察
出現(xiàn)嘔吐腹瀉時(shí)應(yīng)立即停止進(jìn)食，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。觀察4-6小時(shí)癥狀是否緩解，期間可少量飲用溫水。若嘔吐物帶血或呈咖啡渣樣，需立即就醫(yī)。
2、補(bǔ)充水分
每15分鐘飲用50-100毫升口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，預(yù)防脫水。避免飲用含糖飲料或牛奶。兒童出現(xiàn)尿量減少、哭時(shí)無淚等脫水表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)需盡快送醫(yī)。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于臍周，每次15-20分鐘。熱敷可緩解腸痙攣疼痛，但腹部發(fā)硬、持續(xù)劇痛或發(fā)熱時(shí)禁用此法。
4、服用藥物
蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，諾氟沙星膠囊針對(duì)細(xì)菌性感染。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用，兒童需在藥師指導(dǎo)下服用兒童劑型。
5、及時(shí)就醫(yī)
出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊、劇烈腹痛等情況時(shí)，應(yīng)立即急診處理。急性闌尾炎等急腹癥需通過血常規(guī)、腹部B超等檢查確診。
癥狀緩解后24小時(shí)內(nèi)建議進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物，逐步過渡到稀飯、面條等低纖維飲食。避免生冷、油膩及辛辣刺激食物2-3天?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素B片幫助黏膜修復(fù)，但須注意藥物與食物的相互作用。保持充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重脫水風(fēng)險(xiǎn)。若反復(fù)發(fā)作或伴隨體重下降，需完善胃腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。