木椒子一般是指木姜子，具有溫中行氣、止痛、燥濕健脾等功效，可用于改善胃寒腹痛、暑濕吐瀉等癥狀。
一、溫中行氣
木姜子性質(zhì)偏溫，能夠幫助緩解中焦虛寒引起的不適。對于脾胃虛寒導(dǎo)致的腹部冷痛、食欲不振，使用木姜子有助于溫暖中焦，促進氣機運行。其辛散溫通的特性有助于改善寒凝氣滯的情況，使脾胃功能得到一定恢復(fù)。
二、止痛
木姜子的止痛功效主要體現(xiàn)在寒性疼痛方面。當身體受到寒邪侵襲，出現(xiàn)關(guān)節(jié)冷痛、胃脘部抽痛時，木姜子能發(fā)揮一定的緩解作用。其成分有助于舒緩局部肌肉緊張，減輕因寒邪凝滯導(dǎo)致的疼痛癥狀。
三、燥濕健脾
木姜子具有燥化濕邪的作用，能夠幫助改善濕困脾胃的狀況。對于夏季感受暑濕引起的嘔吐、腹瀉、腹脹，使用木姜子有助于祛除體內(nèi)濕氣，恢復(fù)脾胃的正常運化功能，緩解脘腹脹滿等濕阻中焦的癥狀。
四、解毒消腫
木姜子對于某些瘡瘍腫毒有一定的解毒消散作用。當皮膚出現(xiàn)無名腫毒或輕微疔瘡時，外用木姜子有助于減輕局部紅腫熱痛，其含有的揮發(fā)油成分對炎癥反應(yīng)有抑制效果。
五、殺蟲止癢
木姜子具有殺蟲的功效，可用于部分腸道寄生蟲感染。其含有的某些活性成分對寄生蟲有驅(qū)除作用，同時對于皮膚表面的寄生蟲感染引起的瘙癢，外用也能起到一定的止癢效果。
使用木姜子時需注意體質(zhì)適宜性，陰虛火旺或?qū)崯嶙C者不宜使用。日常飲食中可酌情添加，但不宜過量，避免溫燥傷陰。若需長期或大量使用，建議咨詢中醫(yī)師進行體質(zhì)辨識和用藥指導(dǎo)。同時保持規(guī)律作息，避免生冷油膩食物，適當進行散步等緩和運動以增強脾胃功能。如出現(xiàn)用藥后不適，應(yīng)立即停用并就醫(yī)處理。