鼻子里面總感覺(jué)有東西可能與鼻腔干燥、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔異物等原因有關(guān)，可通過(guò)保持鼻腔濕潤(rùn)、藥物治療、手術(shù)切除等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、鼻腔干燥
環(huán)境干燥或飲水不足可能導(dǎo)致鼻腔黏膜水分流失，產(chǎn)生異物感。表現(xiàn)為鼻腔干癢、輕微灼熱，偶有結(jié)痂?？墒褂蒙睇}水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，室內(nèi)放置加濕器，每日飲水超過(guò)1500毫升。避免頻繁挖鼻或用力擤鼻。
2、過(guò)敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，鼻腔黏膜發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，可能出現(xiàn)水腫性堵塞感。常伴隨陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑等藥物，同時(shí)需遠(yuǎn)離過(guò)敏原。
3、鼻竇炎
細(xì)菌或病毒感染鼻竇時(shí)，膿性分泌物倒流至鼻腔會(huì)產(chǎn)生持續(xù)異物感。多伴有頭痛、面部壓痛、黃綠色膿涕。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊，配合鼻竇負(fù)壓置換治療。
4、鼻息肉
長(zhǎng)期炎癥刺激可能導(dǎo)致鼻腔內(nèi)出現(xiàn)半透明腫物，引發(fā)堵塞感及嗅覺(jué)減退。較小息肉可用布地奈德鼻噴霧劑控制生長(zhǎng)，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)，術(shù)后定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。
5、鼻腔異物
兒童玩耍時(shí)可能誤塞入玩具零件等異物，成人多見(jiàn)于昆蟲(chóng)侵入。表現(xiàn)為單側(cè)鼻塞、腐臭味或出血。須立即至耳鼻喉科通過(guò)專業(yè)器械取出，禁止自行掏挖以免將異物推向深處。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度在50%左右，避免接觸刺激性氣體。過(guò)敏性體質(zhì)者需定期清洗床品，外出佩戴口罩。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)血性分泌物、視力改變等情況，應(yīng)盡快完善鼻內(nèi)鏡或CT檢查。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物，有助于維持呼吸道黏膜完整性。