孕晚期通常是指妊娠晚期。不存在“妊娠晚期鵝蛋怎么吃對胎兒最好”的說法，通常需將鵝蛋弄熟后吃，對胎兒有較好的效果。
鵝蛋是一種營養(yǎng)價值較高的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素，可以補充身體營養(yǎng)，以及給胎兒提供充足的鈣元素，促進胎兒健康發(fā)育。同時，該食物還具有美容護膚等作用，孕婦適量食用可以促進皮膚光滑、細膩，提升個人形象，有助于心情愉快、胎兒健康。但需將鵝蛋弄熟后，對胎兒的效果較好，并需控制食用量，不可暴飲暴食，大量食用，可能給胃腸增添較大負擔，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。
在日常生活中，孕婦還可多吃蔬菜和水果，補充身體維生素，改善消化功能，促進胎兒健康。