小孩牙疼可通過冷敷止痛、鹽水漱口、使用兒童專用止痛藥、避免刺激性食物、及時就醫(yī)等方式緩解。牙疼可能由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙齒外傷、萌牙期不適等原因引起。

1、冷敷止痛

用干凈毛巾包裹冰塊敷于疼痛側臉頰，每次5-10分鐘，間隔30分鐘重復進行。低溫能收縮血管減輕炎癥腫脹，適合外傷或萌牙引起的疼痛。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷。

2、鹽水漱口

將5克食鹽融入200毫升溫開水，指導孩子含漱30秒后吐出。每日3-5次可清潔口腔、緩解牙齦充血。此方法對輕度牙齦炎或食物嵌塞導致的疼痛效果較好。

3、兒童專用止痛藥

布洛芬混懸滴劑、對乙酰氨基酚口服溶液、小兒牙痛寧顆粒等藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用。這些藥物能阻斷前列腺素合成，適用于中重度牙髓炎或齲齒疼痛，但不可超過推薦療程。

4、避免刺激性食物

暫停食用過冷、過熱、酸性或堅硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。減少牙齒物理化學刺激可降低神經(jīng)敏感度，尤其對齲齒暴露或牙釉質(zhì)損傷的疼痛緩解明顯。

5、及時就醫(yī)

若疼痛超過24小時或伴隨發(fā)熱、面部腫脹，需立即就診口腔科。深度齲齒可能需根管治療，牙髓炎需開髓引流，萌牙困難可能需牙齦切開，這些情況均需專業(yè)醫(yī)療干預。

家長應幫助孩子建立每日兩次的刷牙習慣，使用含氟牙膏和兒童軟毛牙刷，定期進行口腔檢查，控制甜食攝入頻率，發(fā)現(xiàn)黑斑或齲洞早期處理。夜間牙疼可抬高枕頭減少充血，用兒童牙線清理食物殘渣，記錄疼痛時間與誘因供醫(yī)生參考，避免自行使用成人止痛片或偏方處理。