牙疼可通過(guò)冷敷、使用止痛藥物、鹽水漱口、避免刺激食物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，每次10-15分鐘，有助于收縮血管減輕腫脹和疼痛。適用于外傷或智齒發(fā)炎引起的急性疼痛，但避免直接接觸皮膚以防凍傷。

2、使用止痛藥物

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛。甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌感染引起的牙疼，須遵醫(yī)囑使用。

3、鹽水漱口

將5克食鹽融入200毫升溫水中，每日漱口3-4次，能清潔口腔、減輕牙齦炎癥。尤其適合牙齦出血或食物嵌塞導(dǎo)致的疼痛，但不可替代藥物治療。

4、避免刺激食物

暫時(shí)禁食過(guò)冷、過(guò)熱、酸性或堅(jiān)硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)飲食如米粥、蒸蛋。減少牙齒咬合壓力，防止齲洞加深或修復(fù)體脫落加重疼痛。

5、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)性劇烈疼痛伴面部腫脹、發(fā)熱時(shí)，可能提示牙髓壞死或頜面部感染，需口腔科進(jìn)行根管治療、切開(kāi)引流等處置。夜間急診可先注射用頭孢呋辛鈉控制感染。

日常應(yīng)使用含氟牙膏刷牙，配合牙線清潔鄰面，每年洗牙1-2次。智齒反復(fù)發(fā)炎者可考慮拔除，糖尿病患者需加強(qiáng)血糖控制。出現(xiàn)自發(fā)性跳痛或牙齦膿包時(shí)，須48小時(shí)內(nèi)就診避免感染擴(kuò)散。